Какой-то
прикольный
текст
ебать малышка че делать можно с автолейаутами
Нас уже
человек
1 000
5 000
10 000
15 000
20 000
30 000
40 000
50 000
60 000
70 000
80 000
90 000
95 000
какой-то текст
прикольный
в три или даже
в четыре строчки
Калькулятор Нормы Белка
Автор методики: Влада Легостаева
LBM (Сухая масса)
—
Жир
—
ИМТ
—
Категория
—
Ваши нормы белка
— грамм/сутки
Примечание от Влада Легостаева (TFA):
Цифры рассчитаны на основе агрессивных протоколов для максимальной эффективности. "Максимальный результат" при похудении подразумевает высокое потребление белка. Для людей с высоким % жира расчет идет строго от LBM.